Aktuelle Themen

Ganzheitlich entschlacken und aufbauen mit Ayurveda

Dezember 16, 2010

Ayurveda lehrt uns die Zyklen des Lebens besser zu verstehen. Die dynamische Bewegung und Betonung der verschiedenen Doshas und Eigenschaften begleitet uns in allen Jahreszeiten, Tageszeiten und Lebensphasen.

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Kochrezept Gelber Mung Dal

Dezember 16, 2010

Die Mungbohne gilt als die “Königin der Hülsenfrüchte”. Gelber Mung versorgt den Organismus mit hochwertigem pflanzlichem Eiweiß, Kalzium und vielen Aufbaustoffen. Als einzige Hülsenfrucht erhöht die gelbe Mungbohne nicht das Vata-Dosha

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Ayurveda Reisen

Dezember 16, 2010

Sie planen Ihren wohlverdienten Urlaub und wollen sich verwöhnen lassen, wollen das Schöne mit dem ‘Gesunden’ verbinden – Seele baumeln lassen, ferne Länder sehen, Entschlackung, Entgiftung, Regeneration. Sie überlegen vielleicht, eine Ayurveda-Reise zu machen.

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Tipps für die kalte Jahreszeit

Dezember 16, 2010

Auch wenn der Winter noch nicht begonnen hat, bringt der Herbst schon stark wechselhaftes, windiges und zunehmend kaltes Wetter mit sich. Da das Vata-Dosha durch die Elemente Luft und Raum geprägt wird und die typischen Eigenschaften kalt, beweglich, trocken, rauh und unregelmäßig hat,

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